Итак, продолжаю про безопасный сон и снижение рисков синдрома внезапной детской смерти (это 3-й пост).
🌐Все рекомендации относятся к детям до 1 года и основаны на АНАЛИЗЕ ТЫСЯЧ СЛУЧАЕВ СВДС,клинических исследований и крупных мета-анализов.
📲Ссылки на литературу-в первом к посту комментарии.
✅КОНТАКТ КОЖА К КОЖЕ. Новорожденного нужно положить на живот к маме как можно скорее (лучше в течение 1-го часа жизни). Потом малыша перекладывают в кроватку на спинку.
✅СРЕДСТВА ПЕРЕНОСКИ-ЭТО ВРЕМЕННЫЙ ВАРИАНТ. Если ребенок заснул в автокресле, кресле, детских качелях, переноске или в слинге, необходимо переложить его на твердую поверхность в положение на спине как только вы вернетесь домой.
✅ТВЕРДАЯ ПОВЕРХНОСТЬ ДЛЯ СНА. Поверхность для сна должна быть твердой (не прогибаться под весом ребенка). Матрас твердый с хорошо натянутой простыней. Не оставляйте ребенка спать на диване или кресле, это очень опасно.
✅ВМЕСТЕ С МАМОЙ. Ребенок должен спать в одной комнате с родителями первые шесть месяцев, в идеале первый год. Спальное место должно находится в родительской спальне недалеко от кровати взрослых. Это снижает риск СВДС и по мнению всех экспертов по безопасному сну, является более безопасным, чем совместный сон.
✅РАЗДЕЛЬНЫЙ СОН. Эксперты рекомендуют класть ребенка в родительскую кроватку только чтобы его покормить и успокоить и возвращать в свою кроватку на сон. Если вы выбираете совместный сон, то убедитесь, что подушки, простыня, одеяло или любой другой предмет не накроет лицо или шею ребенка или не перегреют его.
➡️Про меры безопасности совместного сна писала по тэгу #аннамама_сон -или лучше обновить?
✅РЕБЕНОК В КРОВАТКЕ ОДИН. В кроватке не должно быть любых мягких предметов, ненатянутых постельных принадлежностей или предметов, в которых ребенок может закутаться или которые могут вызвать удушение. В этот список входят подушки, любые виды одеял, игрушки, бамперы. Плохое проветривание увеличивает концентрацию вдыхаемого углекислого газа. Если вы переживаете, что ребенок замерзнет, используйте, например, спальный мешок. Не рекомендуются и позиционные устройства, которые обещают удержать малыша в правильном положении.
🌐Все рекомендации относятся к детям до 1 года и основаны на АНАЛИЗЕ ТЫСЯЧ СЛУЧАЕВ СВДС,клинических исследований и крупных мета-анализов.
📲Ссылки на литературу-в первом к посту комментарии.
✅КОНТАКТ КОЖА К КОЖЕ. Новорожденного нужно положить на живот к маме как можно скорее (лучше в течение 1-го часа жизни). Потом малыша перекладывают в кроватку на спинку.
✅СРЕДСТВА ПЕРЕНОСКИ-ЭТО ВРЕМЕННЫЙ ВАРИАНТ. Если ребенок заснул в автокресле, кресле, детских качелях, переноске или в слинге, необходимо переложить его на твердую поверхность в положение на спине как только вы вернетесь домой.
✅ТВЕРДАЯ ПОВЕРХНОСТЬ ДЛЯ СНА. Поверхность для сна должна быть твердой (не прогибаться под весом ребенка). Матрас твердый с хорошо натянутой простыней. Не оставляйте ребенка спать на диване или кресле, это очень опасно.
✅ВМЕСТЕ С МАМОЙ. Ребенок должен спать в одной комнате с родителями первые шесть месяцев, в идеале первый год. Спальное место должно находится в родительской спальне недалеко от кровати взрослых. Это снижает риск СВДС и по мнению всех экспертов по безопасному сну, является более безопасным, чем совместный сон.
✅РАЗДЕЛЬНЫЙ СОН. Эксперты рекомендуют класть ребенка в родительскую кроватку только чтобы его покормить и успокоить и возвращать в свою кроватку на сон. Если вы выбираете совместный сон, то убедитесь, что подушки, простыня, одеяло или любой другой предмет не накроет лицо или шею ребенка или не перегреют его.
➡️Про меры безопасности совместного сна писала по тэгу #аннамама_сон -или лучше обновить?
✅РЕБЕНОК В КРОВАТКЕ ОДИН. В кроватке не должно быть любых мягких предметов, ненатянутых постельных принадлежностей или предметов, в которых ребенок может закутаться или которые могут вызвать удушение. В этот список входят подушки, любые виды одеял, игрушки, бамперы. Плохое проветривание увеличивает концентрацию вдыхаемого углекислого газа. Если вы переживаете, что ребенок замерзнет, используйте, например, спальный мешок. Не рекомендуются и позиционные устройства, которые обещают удержать малыша в правильном положении.