✅В КАКОЙ ДОЗЕ принимать вит Д? До сих пор не достигнут консенсус между профессионалами разных стран, тк его уровень у детей зависит от возраста, сезона рождения, этнической принадлежности, уровня витамина Д матери во время беременности, питания, времени года, пребывании на солнце, индекса массы тела и тд. Рекомендации в РФ выше, чем в других странах. Думаю, это связано с тем, что РФ-северный регион (мало УФ), с особенностями питания (не все едят продукты, богатые вит Д) и с тем, что почти никакие продукты у нас не обогащаются витамином Д.
✅В 2018г была принята совершенно новая НАЦПРОГРАММА по коррекции недостаточности витамина Д у детей в РФ (см.карусель):
👉🏻0-1 мес:500 МЕ
👉🏻1 м-1 г:1000 МЕ (А для северных регионов рекомендовано увеличить дозу до 1500 МЕ уже с 6 мес)
👉🏻1-3 г:1500 МЕ
👉🏻3-18 лет: 1000 МЕ
👉🏻недоношенные дети и дети с ожирением, со смуглой кожей, кишечной мальсбсорбцией, патологией почек и печени и др-предварительно измерение уровня 25(ОН)Д
✅Другие страны:
1️⃣ДОЗЫ У ДЕТЕЙ ДО ГОДА колеблются от 400 МЕ (в Италии,США,Канаде Испании, Австралии, а в ОАЭ и Центральной Европе для детей до 6 мес),до 400-600 МЕ(в ОАЭ и в центральной Европе для детей 6-12 мес) и до 1200 МЕ (Франция-дети на полном ГВ до 1,5 лет)
2️⃣ДОЗА У ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА и до 18 лет также разнятся от 280-340 МЕ (Англия) до 400 МЕ (США, Австралия) 600-800 МЕ (Испания, Франция, Society for Adolescent Health and Medicine) и 600-1000 (Центральная Европа, ОАЭ, Endocrine Society) и 2000 МЕ (ESPGHAN от 1 до 10 лет) и 4000 МЕ (ESPGHAN от 11 до 17 лет). Во Франции и Австралии допустим не ежедневный прием, а прием больших доз 1-2 раз за сезон (например, 80000 или даже 150000 МЕ). Но ежедневный прием считается более физиологичным. Высокие дозы самим назначаются ТОЛЬКО ВРАЧОМ!
✅ПРО ДОЗУ ВЗРОСЛЫХ И ПРО ДЕТЕЙ, КОТОРЫМ НАДО БОЛЬШЕ-в карусели
✅НЕЛЬЗЯ:
❌Превышать профилактическую дозировку без назначения врача-это может сопровождаться токсическим эффектом!
❌Менять режим приема (ежедневный на периодический) самостоятельно!
✅КАК ДОЛГО? Большинство авторов сходятся во мнении, что всем прием витамина Д рекомендован всем.
✅В 2018г была принята совершенно новая НАЦПРОГРАММА по коррекции недостаточности витамина Д у детей в РФ (см.карусель):
👉🏻0-1 мес:500 МЕ
👉🏻1 м-1 г:1000 МЕ (А для северных регионов рекомендовано увеличить дозу до 1500 МЕ уже с 6 мес)
👉🏻1-3 г:1500 МЕ
👉🏻3-18 лет: 1000 МЕ
👉🏻недоношенные дети и дети с ожирением, со смуглой кожей, кишечной мальсбсорбцией, патологией почек и печени и др-предварительно измерение уровня 25(ОН)Д
✅Другие страны:
1️⃣ДОЗЫ У ДЕТЕЙ ДО ГОДА колеблются от 400 МЕ (в Италии,США,Канаде Испании, Австралии, а в ОАЭ и Центральной Европе для детей до 6 мес),до 400-600 МЕ(в ОАЭ и в центральной Европе для детей 6-12 мес) и до 1200 МЕ (Франция-дети на полном ГВ до 1,5 лет)
2️⃣ДОЗА У ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА и до 18 лет также разнятся от 280-340 МЕ (Англия) до 400 МЕ (США, Австралия) 600-800 МЕ (Испания, Франция, Society for Adolescent Health and Medicine) и 600-1000 (Центральная Европа, ОАЭ, Endocrine Society) и 2000 МЕ (ESPGHAN от 1 до 10 лет) и 4000 МЕ (ESPGHAN от 11 до 17 лет). Во Франции и Австралии допустим не ежедневный прием, а прием больших доз 1-2 раз за сезон (например, 80000 или даже 150000 МЕ). Но ежедневный прием считается более физиологичным. Высокие дозы самим назначаются ТОЛЬКО ВРАЧОМ!
✅ПРО ДОЗУ ВЗРОСЛЫХ И ПРО ДЕТЕЙ, КОТОРЫМ НАДО БОЛЬШЕ-в карусели
✅НЕЛЬЗЯ:
❌Превышать профилактическую дозировку без назначения врача-это может сопровождаться токсическим эффектом!
❌Менять режим приема (ежедневный на периодический) самостоятельно!
✅КАК ДОЛГО? Большинство авторов сходятся во мнении, что всем прием витамина Д рекомендован всем.