📲Уже показывала в сториз, и там это вызвало большой отклик, поэтому дублирую тут.
🕯У нас появилась новая семейная традиция (подсмотрела ее в Робертовом лагере): ежевечерний ритуал, который в лагере они называли «свечка».
💞Мы собираемся вечером всей семьей вокруг свечи (или ночника, или фонарика-это неважно) перед сном и каждый по очереди берет в руки свечу и рассказывает о том, что с ним произошло за день.
🕯В этот момент никто не перебивает человека (ну, старается не перебивать, потому что для Марты сейчас молчание-непосильная задача), и он рассказывает о своем дне, своих положительных и негативных эмоциях, о своих чувствах и впечатлениях, воспоминаниях.
✨Я вижу, что это помогает ребенку услышать себя и свои эмоции, чувства...услышать и понять других. Мы с мужем точно также, как и дети, говорим о том, что у нас произошло, чем мы были огорчены и что нас обрадовало. Они слышат, как проговариваем эмоции мы, видят, что у нас тоже есть разные эмоции и понимают, что все это-нормально! Понимают, что именно у мамы с папой произошло в течение дня, учатся формулировать и описывать события и чувства словами.
💫Это помогает проанализировать и резюмировать все, происходящее за день...При необходимости-внести коррективы в свой день, свои поступки (не под чьим-то давлением, а самостоятельно поняв это) и...да, понять, что надо двигаться дальше. Что никакие грустные мысли и неправильные поступки не перейдут с нами на следующий день. Что завтра будет новый день и новые возможности. Что дни могут быть счастливыми и не очень. И это тоже нормально.
🌗Это помогает всем немного успокоиться, подготовиться ко сну. Они ждут этого ритуала и он помогает отойти ко сну, настроиться на сон.
🌙Для нас это стало логичным завершением дня.
❤️Это такая ниточка, которая связывает нас всех ежедневно.
😊Вот так. Может, кому-то тоже пригодится и понравится такая идея.
🕯У нас появилась новая семейная традиция (подсмотрела ее в Робертовом лагере): ежевечерний ритуал, который в лагере они называли «свечка».
💞Мы собираемся вечером всей семьей вокруг свечи (или ночника, или фонарика-это неважно) перед сном и каждый по очереди берет в руки свечу и рассказывает о том, что с ним произошло за день.
🕯В этот момент никто не перебивает человека (ну, старается не перебивать, потому что для Марты сейчас молчание-непосильная задача), и он рассказывает о своем дне, своих положительных и негативных эмоциях, о своих чувствах и впечатлениях, воспоминаниях.
✨Я вижу, что это помогает ребенку услышать себя и свои эмоции, чувства...услышать и понять других. Мы с мужем точно также, как и дети, говорим о том, что у нас произошло, чем мы были огорчены и что нас обрадовало. Они слышат, как проговариваем эмоции мы, видят, что у нас тоже есть разные эмоции и понимают, что все это-нормально! Понимают, что именно у мамы с папой произошло в течение дня, учатся формулировать и описывать события и чувства словами.
💫Это помогает проанализировать и резюмировать все, происходящее за день...При необходимости-внести коррективы в свой день, свои поступки (не под чьим-то давлением, а самостоятельно поняв это) и...да, понять, что надо двигаться дальше. Что никакие грустные мысли и неправильные поступки не перейдут с нами на следующий день. Что завтра будет новый день и новые возможности. Что дни могут быть счастливыми и не очень. И это тоже нормально.
🌗Это помогает всем немного успокоиться, подготовиться ко сну. Они ждут этого ритуала и он помогает отойти ко сну, настроиться на сон.
🌙Для нас это стало логичным завершением дня.
❤️Это такая ниточка, которая связывает нас всех ежедневно.
😊Вот так. Может, кому-то тоже пригодится и понравится такая идея.