Бесплатные материалы

Солнцезащитные средства

Ну что ж, начинаю серию постов про защиту от солнца с дерматологом Сергеевой Ниной @dr_ninas

❤️Проу лайк!

❗️Напомню еще раз: ориентируемся мы всегда на УФ-индекс. Что это такое-писала пару дней назад. Детям раннего возраста не рекомендовано находиться под прямыми солнечными лучами в силу ряда возрастных особенностей.

❗️Эффект от солнечного излучения накопительный и проявляется спустя годы (в тч, раннее старение кожи, повышенный риск рака кожи и др)

🌞Общие рекомендации по выбору солнцезащитного средства:

✅ Если вы применяете несколько продуктов по уходу за кожей, то последним наносите солнцезащитное средство. Пользуйтесь по минимуму косметикой, поскольку некоторые вещества способны ускорить процесс повреждения клеток.

✅Наносите достаточное количество средства. Два слоя лучше, чем один.

✅Не забудьте уши, заднюю часть шеи и ноги.

✅Наносите крем каждые два часа, после плавания, вытирания или при обильном потоотделении (даже если крем водостойкий).

✅Наносите средство за 15 мин перед выходом на солнце.

✅Избегайте области вокруг глаз. В случае попадания средства в глаза тщательно промойте их водой.

✅Многие кремы оставляют пятна на одежде, будьте внимательны.

✅Крем должен быть водостойкий.

✅не рекомендовано использовать средство в спрее, тк его сложно нанести в достаточном количестве и спрей может попасть в глаза

✅Срок годности: помните, что химические фильтры относительно нестойкие и лучше не оставлять открытое солнцезащитное средство на следующий год. Смотрите на символ открытой банки на упаковке и не оставляйте крем на солнце.

✅Приобретайте именно аптечные средства, поскольку они проходят контроль на уровне фармацевтических препаратов, имеют гарантированный состав и защиту

📃О том, как выбрать крем и о составе кремов-завтра!

🙋А вам удается избегать прямых солнечных лучей в опасное время? Дают ли детки наносить крем или сопротивляются?