Бесплатные материалы

🦠СПИТ ЛИ НА МИНДАЛИНАХ ИНФЕКЦИЯ, КОТОРАЯ ОБОСТРЯЕТСЯ ПРИ СТРЕССЕ И ОХЛАЖДЕНИИ?

👩🏼‍⚕️ Пост написан с @doctor_marusenyka

👅 Какие причины хронического или острого тонзиллита:

▪️ самая частая — инфекция, вызванная стрептококком

▪️ реже-вирусы (аденовирус, вирус Эпштейна-Барр) и др бактерии

▪️ гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, аллергия и астма (этот вопрос изучается)

❄️ НО НЕ ХОЛОД!

👆🏻 Более того, Холод рекомендован при ангинах! Холод снимает боль и воспаление за счет сужения сосудов и уменьшения отека.

🧫 Ангина вызывается инфекцией, а не переохлаждением. Нет доказательств, что кратковременное охлаждение тела увеличивает риск любого тонзиллита.

👉🏻 Факторы риска -тесный контакт с инфицированными людьми, встреча с вирусами и бактериями, ослабленная иммунная система.

🙅🏼‍♀️ Нет доказательств, что микрофлора может «активизироваться», если ребенок промочил ноги или прошел по улице без шапки!

🍦 Не будет купание в холодной воде, выпивание холодных напитков, или сон под открытым окном провоцировать ангину!

🥶 Только длительное, серьезное воздействие холода может «ослабить» иммунную систему и затруднить борьбу с инфекциями. Но речь идет о серьёзном охлаждении (например, восхождение в горы, проживание в палатке\в подвале зимой, длительное нахождение в ледяной воде и тд.

В современных условиях дети из социально благополучных семей не охлаждают детей. Хождение без куртки до машины или с мокрой головой после бассейна не вызовет переохлаждение организма.

🍨 Потому ешьте мороженое и ходите без шапки.

👅 Еще частые вопросы:

❓ ПРОМЫВАТЬ МИНДАЛИНЫ НАДО?

✅ В РФ промывание включено в рекомендации, с указанием, что это нет хороших доказательств. В мире этот способ не рекомендуется ввиду неэффективности.

❓ А КАК же ЛЕЧИТЬ хронический тонзиллит?

👉🏻 изменения образа жизни (отдых, увлажнение слизистых и воздуха, укрепление местного иммунитета)

👉🏻 оценку адекватности ранее проведенного лечения и подбор антибиотика, к которому чувствителен возбудитель.

👉🏻 облегчение боли (леденцы, холодные напитки, обезболивающие)

👉🏻 в тяжелых случаях-удаление миндалин (при снижении качества жизни, если >5 ангин за год, при апноэ и в др сложных случаях).

🤳🏻 Делитесь этим полезным видео!