🛴САМОКАТ И БЕГОВЕЛ ПРИВОДЯТ К ИСКРИВЛЕНИЮ НОГ И СПИНЫ?

🛴САМОКАТ И БЕГОВЕЛ ПРИВОДЯТ К ИСКРИВЛЕНИЮ НОГ И СПИНЫ?

👩🏼‍⚕️Пост написан с ортопедом Верой Качуриной

🛴Родители боятся, что у ребенка будет искривление: позвоночника и ног, перекос таза, вальгус/косолапость

ОБО ВСЕМ ПО ПОРЯДКУ!
🛴Да, при езде на самокате дети отталкиваются 1 ногой чаще, чем другой. Это может приводить к тому, что мышцы «толчковой» ноги будут более развиты

НО!
🦶🏻Обычно дети чередуют ноги тк тяжело все время отталкиваться 1 ногой (попробуйте сами)
☀️Суммарно дети мало времени проводят на самокате (~1ч\день и не каждый день, особенно зимой)
✍🏻Визуально «рабочие» конечности не более развитые, чем «не рабочие»: мы не видим, что у правшей правая рука мощнее, чем левая
💪🏻Несмотря на то, что мышцы крепятся к костям, напряжение мышц не приводит к деформации кости.

🦴К деформации кости может привести:
👉🏻перелом кости
👉🏻повреждение зоны роста кости (врожденные дисплазии, дефициты (витамина Д или фосфора), процесс в кости (опухоль, инфекция).

Деформировать кость можно (известны деформация черепа в Африке и стоп в Китае), но ТОЛЬКО при постоянном и интенсивном давлении на кость.
❗️При езде на самокате давление на зону роста не постоянное и не интенсивное.

ПРО ВЛИЯНИЕ НА ТАЗ И ПОЗВОНОЧНИК:
Попробуйте искривить себе пальцы- вряд ли это получится, правда? Так же-с позвоночником: исследования показали, что искривить его при периодическом удержании в одном состоянии невозможно.

🦶🏻ПРО ВАЛЬГУС
Все наоборот: сильные мышцы удерживают стопу от вальгуса. Чем активнее ребенок двигается, тем быстрее проходят возрастные особенности: Х-образные ноги, косолапие, вальгус

ИТОГО:
🛴Самокаты, беговелы, велосипеды - отличные средства для обеспечения ребенку физ.активности
Разная активность полезна детям для развития мышц, скелета, баланса
🚴‍♀️НЕТ НИ ОДНОГО исследования, доказывающего, что самокат\беговел вызывают сколиоз, перекос таза, разную длину ног, изменения формы ног.

🤸‍♀️Не лишайте ребенка детства из-за МИФОВ! Пусть двигается разнообразно!
🚴🏻ГЛАВНОЕ- НОСИТЕ ШЛЕМЫ И ЗАЩИТУ!

🤳🏻Поделитесь этим видео и подписывайтесь на мой аккаунт @doctor_annamama!