💧При прогулках на холоде часто у людей «течет нос».
👩🏼⚕️И ЭТО НЕ БОЛЕЗНЬ! Это не говорит о том, что ребенок замерз.
Это не повод обследовать ребенка, это не аллергия, это опасно и не повод уходить с прогулки.
👃🏻Эти слизистые выделения из носа нормальны и связаны с выработкой слизи в ответ на попадание на слизистую холодного воздуха. Более выражено это у аллергиков.
🦠Этот защитный механизм более выражен при низкой влажности и НУЖЕН ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ СЛИЗИСТОЙ. Потому что увлажненный воздух легче прогреть.
А еще увлажнение слизистой защищает нас от инфекций.
🌬Воздух согревается при прохождении через нос, поэтому следите, чтобы носовое дыхание не было нарушено, а если оно нарушено - промывайте нос перед выходом на улицу и отскакивайте содержимое.
❄️А еще холодный воздух при прохождении через пазухи носа согревается благодаря отдаче тепла от крови из сосудов слизистой носа.
Это защищает дыхательные пути от раздражающего действия холодного воздуха.
🫁Чем ниже температура воздуха, тем более выражен согревающий эффект, чтобы согреть воздух перед попаданием в легкие. При дыхании через рот этого не происходит, воздух согревается хуже, что может оказывать раздражающее действие на дыхательные пути.
🛷Прогулки с ребенком - это закаливание, свежий воздух, получение новых эмоций и знаний, физическое развитие и развитие крупной моторики.
👩🏼⚕️Не отменяйте прогулки, если на холоде «потек нос».