Бесплатные материалы

Детская обувь - что выбрать?

🦶🏻Главная функция детской обуви- защита от травм! А совсем не формирование свода стопы и профилактики плоскостопия.

👟Обувь не влияет на форму стопы потому что у нее нет памяти, ее нельзя изменить снаружи. Можно только изнутри, мышцами.

🦶🏻Поэтому обувь должна быть максимально незаметной и приближенной к ощущению «босиком». Ребенку должно быть удобно. Свободное движение стопы внутри ботиночка важно для развития мышц стопы.

👍🏻Хорошо:

✅Мягкая подошва, которая гнется в поредней части (обеспечят работу всех мышц и суставов стоп)

✅Хорошая амортизация, не тонкая и не скользкая подошва

✅Невысокий задник для боковой фиксации пятки, либо чашеобразное углубление.

✅До 4-5 лет не желательно носить сланцы или шлепки (сложно удержать такие ботиночки на ноге, может привести к травмам).

✅Нет супинатора

✅Небольшой каблук, до 1см

✅Не соскальзывает с ноги (поможет избежать травм)

✅Удобная фиксация - липучка или резинка, чтобы было легко и быстро скинуть ботиночки, когда надо вытряхнуть песок или камушек, проветрить ножки или побегать босиком.

✅Лучше, чтобы обувь была с хорошей вентиляцией, что препятствует перегреванию и потению ноги

✅Носок- желательно прикрытый, особенно у маленьких детей, для того чтобы спотыкаясь они меньше травмировали пальчики.

✅Совсем хорошо - широкий передний отдел

🥿НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, В ЛЮБОЙ ОБУВИ ПАЛЬЧИКИ ДОЛЖНЫ НА 1 см НЕ ДОСТАВАТЬ ДО КРАЯ СТОПЫ

👌🏻Такая обувь не мешает правильному развитию стопы.

➕Хорошо: атипас, кроксы, сандали, легкие кеды, легкие туфельки.

➖➕допустимо: сланцы, шлёпки с 4-5 лет

➖не желательно: жесткие «ортопедические» сандали.

🥼Лечебную обувь с индивидуальными параметрами-только при наличии со стороны ребенка конкретных показаний

🏖️Ну, а вообще, летом почаще ходите босиком по безопасным поверхностям (по травке, камушкам, песочку)