Бесплатные материалы

Самостоятельное засыпание: мой опыт. Часть 2

🤦🏼‍♀️Пробовали по-разному. Например, быть рядом, но не отвечать им на вопросы. Это не сработало: они просто продолжали многократно задавать вопросы. Один раз выключили свет во всем доме и как будто-то ушли спать. Тоже не сработало: дети, которые давно объединились в настоящую БАНДУ, начинали хулиганить, включали свет и веселились в комнате без нас. 💁🏼Однажды мы выключили электричество, но это тоже не сработало: они испугались, тут же прибежали к нам.

🤜🏻И вот, все. Мы это сделали! И как?! Мы просто сказали им, что все, больше мы их укладывать не будем. Моя сестра написала мне «а что, так можно было?»🤣. Предварительно мы с ними поговорили. Я объяснила, что не хочу на них злиться, а укладывание меня очень злит. Мы не стали гасить во всем доме свет или тихо себя вести. Мы сохранили все вечерние ритуалы, уверили их,что мы рядом и что они уже умеют засыпать сами, оставили приоткрытой дверь, положили им по любимой игрушке с колыбельной и просто ушли.

❤️Мы были рядом,на кухне,немного шумели чтобы они знали,что мы рядом,иногда заходили к ним чтобы строго,но не грубо сказать что пора спать,иногда на кухне наливали им стакан воды, обнимали и уверяли,что мы рядом. Несколько раз я входила и видела, что они притворяются, что спят.Я начинала их хвалить и восторгаться тем, что они спят сами. В первый раз, когда они заснули без нас, я поверить в это не могла. Потом боялась, что это больше не повториться. Но нет! На просьбы уложить их мы стабильно говорили,что «вы умеете сами». И они засыпать стали гораздо быстрее, чем с нами!

💃Теперь у нас СТОЛЬКО времени освободилось! Это действительно родительское счастье 👸🤴

❤️Я больше не мегера, я милая, спокойная мамочка. Я уверена, что детям нужна спокойная и добрая мама.

🙋🏼На вопрос «что же в итоге помогло» я однозначно могу ответить «моя решимость». Только тогда, когда я для себя на 100% решила, что ВСЕ,что больше я не могу…вот тогда они стали засыпать сами. У меня нет универсального рецепта. И ваш путь зависит от вашей решимости, возраста, режима, образа жизни и, конечно,от ваших детей.

🙋🏼Расскажите,а ваши дети засыпают сами?Как к нему пришли?

#аннамама_сон