Бесплатные материалы

Снова про пищевой интерес

👨‍👩‍👧‍👧В выходные к нам приезжали друзья родителей. Их дочка замужем за швейцарцем. Они рассказывали о «швейцарском воспитании» внуков. Говорили о том, что дети везде вместе с родителями, с малых лет путешествуют по горам, про соблюдение режима дня, про то, что что говорят на французском, немецком и русском, что у них мало игрушек и они играют с подручными материалами и много чего еще.

🤓Но мое внимание привлекло другое. Мне понравился подход к размеру детской порции, в корне отличающийся от российской традиции приема пищи.

🥗Ребенку кладут МАЛЕНЬКУЮ порцию, в отличие от нашей привычки завалить тарелку так,чтобы «С ГОРКОЙ». Ребенок съел ее- просит ЕЩЕ. Просить может сколько угодно раз.

❓ЧТО ХОРОШЕГО В ЭТОЙ ИДЕЕ!?

👌🏻Ребенок контролирует объем сам.

👌🏻Он чувствует в полной мере и голод, и насыщение. Он чувствует СЕБЯ.

👌🏻Ребенок чувствует вкус. Он учится любить еду.

👌🏻Он учится ценить еду. Не просит лишнего. Не доедает «до конца» потому что привык или заставляют.

👌🏻Профилактика и ожирения, и дефицита веса. Формирование правильного пищевого интереса.

🤓Мне понравилась эта идея!

🍵Там вообще огромное внимание уделяется ЕДЕ (живут они во французской части швейцарии). Это-национальная идея: вместе приготовить и вместе вкусно поесть.

❤Папа с раннего возраста готовит вместе с детьми разные блюда. Ребенок уже в 4 года легко управляется с ножом и вилкой.

👌🏻Папа проводит время с детьми!

👌🏻Дети в процессе еды познают красоту еды и ее вкус.

👌🏻Совместные трапезы формируют привязанность и рождает семейные традиции.

🤓По-моему, прекрасно!

🙋🏼А что вы интересного слышали о гастрономическом опыте в других странах? Давайте поделимся опытом в комментариях и соберем все лучшее, что есть в мире)))

📲П.С. На фото все как я люблю-Марта в 11 мес (будучи на ГВ):

👉🏻ест цельные красные ягоды (полезно+введение полутвердой пищи в рацион+развитие навыков жевания и координации глаз-рук+расширения разнообразия продуктов+переход ко «взрослому столу»)

👉🏻ест пальчиками (развитие мелкой моторики и пинцетного захвата)

👉🏻ест сама (развитие пищевого интереса)

👉🏻ест ровно столько, сколько хочет (профилактика протеста к приему пищи).

🙈Все грязное, но дети счастливы!