Бесплатные материалы

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

🌐14 ноября - Всемирный День Борьбы с сахарным диабетом (СД). Очень кратко-о важном:

✅НОРМА ГЛЮКОЗЫ в крови:

📈Натощак (ммоль/л):
🔸До 5,5 (из пальца)
🔸До 6,0 (из вены)

✅Здоровым детям без жалоб и клинических симптомов не нужно смотреть сахар в крови (при ожирении-смотрят 1р/год)

✅КРАСНЫЕ ФЛАГИ, при которых нужно исключить СД и обратиться к врачу:

🚨частое мочеиспускание, возвращение ночных недержаний (которых раньше не было)
🚨жажда больше, чем обычно
🚨усталость, разбитость, слабость, сонливость
🚨потеря веса без других причин при хорошем аппетите
🚨Если при рутинной сдаче анализа мочи есть повышение плотности мочи, сахар, ацетон в моче.

✅Заболевание, как правило, выявляется при появлении запаха ацетона изо рта, наличии кетоновых тел в моче, кетоацидотической комы (рвота и боли в животе).

❗При инфекциях у детей запах ацетона изо рта может быть и в норме. Если после инфекции у ребенка запах изо рта прошел- все ок,если нет-сдайте сахар крови.

❗Важно выявлять СД у детей как можно раньше тк длительно высокий сахар в крови=риск поражения сосудов и нервов

🌐Механизм СД1 и СД2 разные (см карусель). Раньше у детей и подростков диагностировался только СД 1 типа, а 2 тип отмечался у пожилых, но в последние годы все чаще СД 2 типа встречается и у молодых в связи с ростом ожирения, низкой физической активностью и неправильным питанием.

🌐Причины развития СД 1 типа до конца не известны. Есть связь с СД 1 типа у прямых родственников. Изучаются влияние вирусных инфекций, но данные противоречивы. Есть теория, что избыточное соблюдение гигиены может усиливать аутоиммунную агрессию.

❌НЕТ СВЯЗИ СД 1 типа с употреблением коровьего молока и вакцинацией

😳Увы, профилактики СД1 типа нет. Обсуждается влияние омега-3 жирных кислот и витамина Д.

❗Профилактика СД2 типа:

🏃🏼‍♀физ.активность средней\высокой интенсивности не менее 60 мин/день

🍏правильное питание

👉🏼снижение массы тела на 5-7% при избыточном весе

🍩Сладкие фото и видео-с социального проекта «Спасибо, мне без сахара»,организованного @comm.group

🔬Подробнее-посты по тэгу #аннамама_эндокринология с эндокринологами @dr_dombrovskaya и @darialadygina