Я ранее в блоге не затрагивала столь тяжелую тему, как синдром внезапной детской смерти СВДС (начало было вчера). Легче не говорить на острые темы. Но делать это все же надо. Тут нет моего личного мнения (более того, некоторые рекомендации я сама могу не соблюдать, например, мы практиковали совместный сон, что противоречит правилам безопасного сна, но это не повод не сообщать вам о том, что он повышает риск СВДС).
Перед публикацией я вычитываю последние международные рекомендации, результаты исследований.Все рекомендации по предотвращению СВДС основаны на АНАЛИЗЕ ТЫСЯЧ СЛУЧАЕВ СВДС,клинических исследований и крупных мета-анализов.
🌐Рекомендации по сокращению риска СВДС относятся к детям до 1 года и обновлены в декабре 2017 года.
❗️Снижает риск СВДС: сон на спине, контакт кожа-к-коже, твердая поверхность для сна, раздельный сон, но в одной комнате с мамой, отсутствие других предметов в кроватке, сосание соски, кормление грудью, отказ от курения и алкоголя, плановые осмотры врачей и вакцинация.
📲А теперь о каждом из пунктов подробнее (будет три поста)
✅СОН НА СПИНЕ. Дети до года должны спать на спине как во время дневного, так и ночного сна. Известно, что риск СВДС значительно меньше у детей, которые спят на спине, чем у тех, кто спит на животе или боку (лежа на боку дети могут легко перевернуться на живот). Родители беспокоятся, что дети на спине могут срыгнуть и подавиться, но этого не произойдет благодаря физиологии рвотного рефлекса и строению дыхательных путей (см картинку:трахея выше пищевода). На спине должны спать даже дети с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. После масштабной компании ‘Back to Sleep’ с призывом спать на спине количество случаев СВДС сократилось до 50%.
✅Иногда малыши переворачиваются на живот во сне. Вначале перекладывайте малыша обратно на спинку. Когда ребенок начнет хорошо переворачиваться и со спины на живот, и с живота на спину, то можно его обратно на спину не переворачивать. Тем не менее, убедитесь, чтобы ничего - одеяло, подушка, мягкая игрушка или бортик – не препятствовало дыханию ребенка во время сна, если он перевернется.
Перед публикацией я вычитываю последние международные рекомендации, результаты исследований.Все рекомендации по предотвращению СВДС основаны на АНАЛИЗЕ ТЫСЯЧ СЛУЧАЕВ СВДС,клинических исследований и крупных мета-анализов.
🌐Рекомендации по сокращению риска СВДС относятся к детям до 1 года и обновлены в декабре 2017 года.
❗️Снижает риск СВДС: сон на спине, контакт кожа-к-коже, твердая поверхность для сна, раздельный сон, но в одной комнате с мамой, отсутствие других предметов в кроватке, сосание соски, кормление грудью, отказ от курения и алкоголя, плановые осмотры врачей и вакцинация.
📲А теперь о каждом из пунктов подробнее (будет три поста)
✅СОН НА СПИНЕ. Дети до года должны спать на спине как во время дневного, так и ночного сна. Известно, что риск СВДС значительно меньше у детей, которые спят на спине, чем у тех, кто спит на животе или боку (лежа на боку дети могут легко перевернуться на живот). Родители беспокоятся, что дети на спине могут срыгнуть и подавиться, но этого не произойдет благодаря физиологии рвотного рефлекса и строению дыхательных путей (см картинку:трахея выше пищевода). На спине должны спать даже дети с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. После масштабной компании ‘Back to Sleep’ с призывом спать на спине количество случаев СВДС сократилось до 50%.
✅Иногда малыши переворачиваются на живот во сне. Вначале перекладывайте малыша обратно на спинку. Когда ребенок начнет хорошо переворачиваться и со спины на живот, и с живота на спину, то можно его обратно на спину не переворачивать. Тем не менее, убедитесь, чтобы ничего - одеяло, подушка, мягкая игрушка или бортик – не препятствовало дыханию ребенка во время сна, если он перевернется.