Предлагаю разобрать аптечку!
Скажите честно, у вас в аптечке хаос? Упорядочим ее?
✅Мой вариант содержания аптечки тут #аннамама_аптечка
✅Не покупайте лишних лекарств. Лекарства «впрок» вам нужны: для первой помощи, для путешествия (где доступа к аптеке нет), для дачи, похода.
✅Чаще в аптечке остаются лекарства, давно купленные, которые жалко выкинуть.
Итак, разбираем аптечку:
1️⃣Смотрим упаковку и определяем СРОК ГОДНОСТИ! Просроченное - сразу убираем из аптечки. Рекомендуемый срок пересмотра аптечки-раз в квартал. Есть приложение Провизор - контролирует сроки годности 👍🏻
2️⃣На упаковке заодно смотрим условия хранения. Многое надо хранить в холодильнике/в темноте. Что хранилось неправильно-вынимаем из аптечки! Аптечка хранится в темноте, в холодильнике - отдельно полка для лекарств.
3️⃣Далее-сортировка. Варианты - разные. Можно отделить:
👉🏻детские от взрослых
👉🏻индивидуальные лекарства, которые кто-то из членов семьи принимает постоянно
👉🏻средства первой помощи (перевязочный материал, гипотермический пакет, антибактериальная мазь, жгут и гемостатическая губка, противоожоговый гель, средства при анафилактических реакциях, пинцет, пипетка)
👉🏻средства не первой помощи, но тоже нужны быстро (жаропонижающие, антигистаминные, эластичный бинт, электролитный раствор, противовоспалительные глазные капли)
👉🏻ежедневного использования (витамин Д, крем от загара,репеллент, колд-крем)
👉🏻по проблемам, например, «при кишечной инфекции», при «повышении температуры» и пр
4️⃣Делаем аптечку удобной для сортировки (примеры в карусели)
5️⃣Смотрим насколько аптечка недоступна для детей (см карусель)❗️
6️⃣Что еще:
👉🏻аннотации от препаратов не выбрасывать! Они - главный ваш ориентир при выборе дозы и показаний. Можно хранить их рядом с аптечкой
👉🏻инструкция для няни/бабушки: какие лекарства первой помощи зачем нужны (можно надписать прямо на лекарстве дозу и назначение)
👉🏻список нужных телефонов (скорая помощь 112, скорая токсикологическая служба, скоропомощные больницы вашего города, ближайший травмпункт, ближайшая круглосуточная аптека)
👉🏻список лекарств в дорогу
🙋🏼А у кого дома аптечка уже рассортирована?
#uspey_vse_doctor_annamama
Скажите честно, у вас в аптечке хаос? Упорядочим ее?
✅Мой вариант содержания аптечки тут #аннамама_аптечка
✅Не покупайте лишних лекарств. Лекарства «впрок» вам нужны: для первой помощи, для путешествия (где доступа к аптеке нет), для дачи, похода.
✅Чаще в аптечке остаются лекарства, давно купленные, которые жалко выкинуть.
Итак, разбираем аптечку:
1️⃣Смотрим упаковку и определяем СРОК ГОДНОСТИ! Просроченное - сразу убираем из аптечки. Рекомендуемый срок пересмотра аптечки-раз в квартал. Есть приложение Провизор - контролирует сроки годности 👍🏻
2️⃣На упаковке заодно смотрим условия хранения. Многое надо хранить в холодильнике/в темноте. Что хранилось неправильно-вынимаем из аптечки! Аптечка хранится в темноте, в холодильнике - отдельно полка для лекарств.
3️⃣Далее-сортировка. Варианты - разные. Можно отделить:
👉🏻детские от взрослых
👉🏻индивидуальные лекарства, которые кто-то из членов семьи принимает постоянно
👉🏻средства первой помощи (перевязочный материал, гипотермический пакет, антибактериальная мазь, жгут и гемостатическая губка, противоожоговый гель, средства при анафилактических реакциях, пинцет, пипетка)
👉🏻средства не первой помощи, но тоже нужны быстро (жаропонижающие, антигистаминные, эластичный бинт, электролитный раствор, противовоспалительные глазные капли)
👉🏻ежедневного использования (витамин Д, крем от загара,репеллент, колд-крем)
👉🏻по проблемам, например, «при кишечной инфекции», при «повышении температуры» и пр
4️⃣Делаем аптечку удобной для сортировки (примеры в карусели)
5️⃣Смотрим насколько аптечка недоступна для детей (см карусель)❗️
6️⃣Что еще:
👉🏻аннотации от препаратов не выбрасывать! Они - главный ваш ориентир при выборе дозы и показаний. Можно хранить их рядом с аптечкой
👉🏻инструкция для няни/бабушки: какие лекарства первой помощи зачем нужны (можно надписать прямо на лекарстве дозу и назначение)
👉🏻список нужных телефонов (скорая помощь 112, скорая токсикологическая служба, скоропомощные больницы вашего города, ближайший травмпункт, ближайшая круглосуточная аптека)
👉🏻список лекарств в дорогу
🙋🏼А у кого дома аптечка уже рассортирована?
#uspey_vse_doctor_annamama