НОВЫЙ КУРС ДЛЯ СЕМЬИ

ПОДРОСТКИ:попытка их понять лучше

Честный курс о взрослении: объяснения врача для родителей и живой взгляд подростка для подростков.

2 недели10 будних дней15–20 минут2 прямых эфира
ЗАПИСАТЬСЯ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Анна Левадная — врач-педиатр10 ТЕМ
БЕЗ
НОТАЦИЙ
Анна ЛеваднаяВрач-педиатр и автор материалов для родителей
Это нормально?Почему он молчит?Когда уже пора к врачу?Как говорить о сложном?Это нормально?Почему он молчит?Когда уже пора к врачу?Как говорить о сложном?
КАК УСТРОЕН КУРС

Одна тема.
Два взгляда.

Каждый будний день родители и подростки получают отдельный материал на одну общую тему.

2недели курса
10будних дней
15–20минут в день
2прямых эфира
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Видео-совет Анны

Медицинский взгляд и практические ориентиры от врача-педиатра.

Памятка по теме дня
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Видео от Роберта

Мотивирующий разговор с подростками — честно, понятно и без «я лучше знаю».

Видео по теме дня
Можно проходить вместе или отдельно: только родителю, только подростку или всей семьёй.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС

Три момента, когда он особенно нужен.

01
Взросление только начинается

Подготовиться заранее — до того, как перемены станут неожиданностью.

02
Подросток уже резко изменился

Разобраться, что из этого нормальный этап, а что стоит показать врачу.

03
Разговаривать стало трудно

Найти слова, после которых подросток не закрывается, а остаётся на связи.

ПРОГРАММА

10 тем о здоровье, взрослении и отношениях.

Неделя 015 БУДНИХ ДНЕЙ
Гигиена и взрослениеТело, кожа, зубы, бельё, месячные и врачи
Вредные привычкиКак реагировать без паники и давления
СонРежим, усталость и восстановление
СпортДвижение, нагрузки и мотивация
ПитаниеЕда, привычки и отношение к телу
Неделя 025 БУДНИХ ДНЕЙ
Добавки и БАДыПольза, риски и маркетинг
Тату и косметикаСамовыражение, уход и решения
ГаджетыСоцсети, экранное время и правила
Отношения с родителямиКак услышать друг друга
Границы и безопасностьЛичное пространство, доверие и риски
ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ

Вместе — или каждый в своём темпе.

Смотреть свои видео и обсуждать тему друг с другом, или проходить курс отдельно — решаете вы.

Проходить вместе

Смотреть свои видео и обсуждать тему друг с другом.

Только родителю

Получать советы Анны и памятки без участия подростка.

Только подростку

Смотреть видео Роберта самостоятельно.

ФИНАЛ КУРСАДва прямых эфира
Отдельный эфир для родителей
Отдельный эфир для подростков

Узнать о старте первыми

Оставьте контакты — пришлём даты, полную программу, стоимость и условия участия, когда откроется регистрация.

ЗАПИСАТЬСЯ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ Предзапись бесплатна и ни к чему не обязывает.

Курс находится в подготовке. Финальные даты и стоимость будут объявлены позже.